«Курение или здоровье—выбирайте сами!»

05.07.2016

Многие молодые люди недооценивают влияние никотина на еще не сформировавшийся организм. Около трети всех молодых людей, которые становятся новыми курильщиками, могут приобрести проблемы со здоровьем от связанных с табаком болезней.

К сожалению, подростки подвержены никотиновой зависимости, в силу характера, неумением вовремя сказать «нет!», трудностями переходного периода, переживаниями по поводу собственной внешности, желанием выглядеть старше.

Как правило, потребителями табака становятся несовершеннолетние, которые живут в условиях, где курение табака семьей и сверстниками является социальной нормой.

Учитывая, распространенность употребления табака среди подростков, комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав, представляются естественным местом, где молодежь могла бы получить предупреждения о необходимости отказаться от употребления табачной продукции.

Подростковый возраст - это сложное время, а для некоторых юношей и девушек, особенно тех, кто начал потреблять вещества вызывающие привыкание, это еще и время, когда импульсивные решения могут иметь серьезные и непредсказуемые последствия.

Доступ молодежи к табаку.

Для многих молодых людей, курение табака является популярным. Молодежь часто склонна к экспериментам и чувствительна к давлению со стороны, а также влиянию со стороны членов семьи и домашней обстановки. Подростки уязвимы перед маркетингом производителей табачных изделий.

К сожалению, некоторые взрослые негласно потворствуют молодой аудитории, поскольку употребление табака остается социально приемлемым среди определенных слоев взрослого
населения.

Хотя законы ограничивают доступ молодежи к табачной продукции в торговых заведениях, несовершеннолетние по-прежнему могут приобрести или получить её при помощи различных способов.

Первое знакомство с сигаретой происходит не в юношеском возрасте, как это было несколько лет назад, а в подростковом, в 11—14 лет.

Основной причиной курения несовершеннолетних является не дань моде, не влияние СМИ и социальных сетей, а прежде всего в курении детей повинны курящие родители, точнее, их дурной пример.

Тем родителям, кто обеспокоен курением своего несовершеннолетнего ребенка, рекомендовано достижение такой цели как отказ от курения всех, тех, кто постоянно находится рядом с ребенком и чей авторитет для него непререкаем.

Минздрав предупреждает!

Если раньше, на пачках сигарет почти незаметным мелким шрифтом была нанесена надпись «Минздрав предупреждает», то сейчас, согласно рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения, направленных на борьбу с курением, основный акцент делается на графическом восприятии неблагоприятных последствий.

Пачки сигарет маркируются специальными графическими картинками, занимающими около 60 % площади, которые способствуют уменьшению числа начинающих курить детей и возрастанию числа курильщиков, желающих бросить курить».

Сила привычки.

В силу возраста, молодые курильщики, не могут осознавать всю тяжесть последствий однажды принятых ими решения, курение – это вредная привычка, которая формируется в серьезную зависимость из-за дня в день.

Эта привычка, ничего полезного не привносит в жизнь человека, а только способствуют целенаправленному саморазрушению организма. Табакокурение вызывает такие заболевания - рак гортани, пищевода, дает осложнения на почки, оказывает колоссальное негативное воздействие на сердечнососудистую систему, являясь одним из факторов риска развития инфаркта.

Системные яды, канцерогенные и мутагенные вещества, образующиеся при сгорании табака, отрицательно действуют на жизненные процессы в организме, приводят к депрессивным настроениям, формируют зависимость и «синдром отмены» и в итоге, организм изнашивается быстрей и снижается уровень работоспособности.

Именно поэтому так важно направлять всю свою энергию на формирование полезных привычек, а не бесцельного времяпрепровождения. Ученые выяснили, что если человек, постоянно, в течение определенного количества времени, будет осуществлять действие, то в самой ближайшей перспективе, окажется так, что это занятие войдет в привычный образ жизни.

Главное заложить фундамент правильных действий - правильных ценностей. Правильные ценности формируется в первую очередь из книг.

Во-вторую, из достойного окружения, еще в 406 в. до н.э. древнегреческий драматург Еврипид, сказал: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты», данная мысль не утратила свою силу и поныне.

В-третью, нужно заниматься спортом, в меру своих сил и возможностей. Никто не требует олимпийских рекордов, а только лишь для хорошего самоощущения и быть в тонусе.

С 2013 года в Российской Федерации, активно развернута антитабачная кампания, направленная на снижение потребления табака среди населения. Действует полный запрет на рекламу в СМИ табачной продукции и курительных принадлежностей, благодаря только этой кампании общее количество выпущенных сигарет в РФ постоянно снижается, в среднем от 5 % в год.

Ведущий специалист КДН и ЗП № 2 района Ховрино г. Москвы
Ю.Н. Серегова